2024年5月22日，值5.25全国大学生心理健康日到来之际，为进一步提高永利官网学生干部的自助与助人水平,掌握心理危机识别和干预技巧，yl8cc永利官网在逸夫楼403室举办了主题为“朋辈力量挖掘”的心理健康专题培训。此次培训会邀请了学校心理健康教育与咨询中心的刘文姣老师担任主讲人，yl8cc永利官网学生党支部、学生会、研究生会全体干部及各班班委参加了此次学习。

  本次培训会主要围绕大学生心理危机、如何识别心理危机以及学生干部的工作职责三个方面展开。会议伊始，刘文姣老师首先讲解了心理危机的定义及种类，阐释了人生中的“危机”和“阻碍”。

  随后，刘老师通过数据展示，说明了大学生是高自杀概率群体，并通过测试题帮助学生干部进一步了解自杀者的心理状态。她特别强调，精神障碍群体是自杀的高风险群体，其中抑郁症患者尤为需要关注。为此，刘老师通过视频详细讲述了抑郁症的症状和实质。

  在第二部分，刘老师传授了识别自杀信号的方法，包括自杀言语信号、情绪信号、认知信号和行为信号，提醒学生干部留意身边同学的行为，及时识别这些信号并给予帮助。

  在第三部分，刘老师强调了学生干部的职责，即维护自身心理健康、宣传心理健康知识、组织心理健康活动和进行心理健康预警。学生干部作为“朋辈”，是帮助同学解决心理危机的“前哨战”，承担着挖掘资源、化危为机的重要职责。刘老师还向学生干部们提供了一些切实有效的帮助方法，如培养宜人性和开放性、学习基础理论知识、主动关怀和积极倾听、适当回应与支持陪伴、资源转介与持续关怀等，以帮助同学改善无望感，增强希望、信心和自尊。她提示学生干部，当发现其他同学出现心理问题时，应当立即询问、坚持询问、乐于倾听并提供资源支持。

  会议最后，刘老师安排到场学生互相扮演帮助者和被帮助者的角色，切身体验帮助者的帮扶路径与被帮助者的心理状态。通过刘文姣老师的详细讲解与互动练习，学生干部们不仅深入了解了心理危机的识别与应对方法，还明确了自身在心理健康工作中的重要职责。

  本次活动是一次极具意义和实效的培训，极大地提升了yl8cc永利官网学生干部在心理健康工作中的理论素养与实践技能，为yl8cc永利官网营造了更加关注心理健康、互助友爱的校园氛围。未来，yl8cc永利官网将继续开展类似的培训活动，进一步加强学生干部队伍的建设，为全体学生的身心健康保驾护航。